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林俊卿的《咽音练声法的八步骤》

时间:2016/11/18 10:06:09

咽音是意大利美声唱法古老传统的一个喊嗓法。在歌剧和艺术歌曲中的很多高音部分的美声唱法需要用到咽音唱法。

林俊卿被称为中国咽音唱法始祖,他的《咽音练声法的八个步骤》被公认为非常有理论价值的声乐著作。这与林老师毕业于医学博士学位及建国后一直从事声乐研究有关。林俊卿老师1940年获北京协和医学院医学博士学位。1941年后跟意大利音乐家学声乐。建国后,任上海声乐研究所所长,中国音协第二、三届理事。林老师对“咽音”练声法进行系统的研究,摸索出一套以“咽音”为基础的练声体系。著有《歌唱发音的机能状态》、《歌唱发音不正确的原因及纠正方法》、《歌唱发音的科学基础》等书。

 

一、咽音发声原理

1)发咽音即把咽部调节成为管的样子,就好像我们吹口哨那样,做成管形;而天然的发音方法,它是把声带是在发声器官里边的喉器挤着来发高音的,喉腔里边的共鸣点就这么一点。发咽音因为咽部调节成为放在后面的管,这共鸣腔就变大,同时改变发音性能,像一部管乐器,气跟管子的粗细调节了以后,声带振动的部分就不一样。所以发音的性能大大地改变,效率大大地提高。

2)美声唱法主张“唱在气流上”,气一冲,根据贝诺利氏气流会产生对管子的旁边产生吸力。声带不是主动来靠拢发音,而是被动地被呼吸、吸的靠拢当中来发音。所以它很不费力。这喉部的肌肉很不费力。所以可以常唱不累。


二、咽音八步骤详解

第一个步骤是四个无声练习

无声练习的作用就像芭蕾舞演员的基本功一样,没有声音地发展肌肉。

1无声练习是张口。

    嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。张嘴的办法很多。主张是用力量把头往上抬,把头往上张,也就是口张大。这个办法很简单,就是在张的时候咽部有点微笑一定要微笑。

2震摇下巴来练习。

    这个练习老早我们就有,头往上张,让舌头伸出来,把这下巴甩动,再发音。这样就能解除喉部紧张。这个办法最好。下巴当然是放松了。放松再带一点微笑,好像这有个苹果要咬它,然后下巴一起甩,舌头伸出来,联合起来就放松了。每天这样甩。脖子一定要站定,头部要站定,将头部这样摇会头晕的。关键在舌骨后面一定要往后退,你甩的时候你紧张啊,舌骨一定要往后推,那就对。

3狗喘气的练习。

    这声音很难听类似戏曲传统有个蛤蟆气的办法。意思是说训练横膈膜的办法,灵活最好的,给它灵活。身体站定,小腹提气,这提气要下丹田提气,我们中国知道,下丹田是怎么回事。提一点气,胸部站定,人完全放松。然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出,整个就是腹部、上腹有一点跳动,别的都放松。这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。练得越多越好,因为我们歌唱当中用这个很多。

4就是舌部凹下成直沟。

成沟的练习很重要,会让你的音量更大。成沟怎么做法呢?要拿一个镜子,拿一根筷子,先把舌尖的那个地方,用点力量顶在门齿的下面,先成为一个横的小横沟,然后把这力量发展到后面去,自然变成直沟。很多人就把它压到下面来,这错误的。正确的标准在舌骨后面不能降低,舌骨后面跟舌骨成沟的时候,舌骨后面一点不动。这个才正确。这第四个练习很重要。但是要练到很快,很快成沟,很自动化,不能慢慢地做。歌唱的时候拍子很快,突然要大,(示范)声音很快不能临时,好像来不及调整。

第二个步骤开始发音

有无声练习作为基础,练这个就很容易。假如无声练习没有通过,练这个就很多缺点,进步很慢。用张大口的办法甩下巴,开始就用笑。体会贝诺利氏的狗喘气的那种气息来产生这种声音,喉肌毫不费力。你可以笑整天不累发声步骤:a(气泡音)低气泡音,丹田提气集中在脑后,用胆田提的气与横隔膜一起用力,发出老远喊人的感觉-发E音。(示范)一共有6个音。a,H c以上的f、g、a3,你自己不知道,心里感觉:哦,这么高!因为这个方法是最容易高的。

第三个步骤哼出咽音

       嘴巴张大,像给喉科医生检查喉咙一样,然后发高音。用闭着嘴来练,练哼音,可以增加嗓子的灵活性,还给声带休息。怎么练呢?开始一定要把这个气泡弄清楚。我们的气稳劲产生泡,不是喉咙肌肉来动,是气流(发气泡音)这么一个东西。这样的气泡开始,感觉提气,胸部站定,变成小气泡,大气泡就会变成小气泡。但是不能用舌头,舌头不能去动,是这个丹田力提出来的。到那时候,声音的位置就会往后走,这个泡泡就变成在后面去。然后,你的那个中丹田,就是我们用狗喘气的办法锻炼出来的力量,跟下丹田突然用力,自然就产生哼咽音。这咽音不是假的,甚至女同志上去以后,真假结合的声音上下是一条龙的。这个是哼咽音,哼到越多越好。

第四个步骤,从哼转张小口

       哼的办法对了以后,张小口的位置不掉,很好的男高音,他的位置为什么那么高,就是因为哼哼得很好。

第五个步骤和第六个步骤

       第五个步骤和第六个步骤就是从这里发展的。第六个步骤就是转母音,在咽部。歌唱家的嘴不是这个嘴,是后面的嘴。后面的嘴来咬字,子音在这里咬,母音在后面,后面形成,是这个,在软口盖的后面。因为管子在这里发出声音。管子越粗,形成母音的地方越大;管子越细,后面形成母音的地方越小。

第七个步骤,是利用咽部形成oo母音

       是作为o音学派的一个主要练习。形成o音,咽部的力量最集中,o音最放松。头要往上张大,舌头要顶在牙齿,凹下成直沟,就刚才第一个步骤的第四个练习就很重要了。后面的舌骨位置是高的,用说话的气息平常人说的“呜啊”就是前面,咽部来发ah——oo——ah。然后这个音发到高上去,丹田的力一提,老远喊人ah——oo——ah,好像三层楼有一个人名字叫ah——oo——ah,这样可以练一天不累,因为oo音管把声带保护住了,它不会整个声带振动的,它这个声带边缘振动。歌唱当中有这个音,歌唱能力很强。

第八个步骤注入感情

       要加上感情,头部就没有那么仰了,稍微点一点,整个喉器就下来了。就形成了基音管上面有一个泛音管。这泛音管的声音比较圆润,音量扩大。女高音的高音虽然是真假结合的声音,但是加上oo音管子以后,加上打开喉咙的办法,声音更加洪亮。我们每个人发一个oo音,都能发,嘴巴张大。一般学了八个步骤,别的咽音还没有学会之前,假如这个oo音学会了以后,音量马上就变大了,整个能力马上增强了。可是我们一定要用咽音跟这个oo音管结合了,声音才能亮,尖音才能出来,我们中国人说的“镗音”很重要。Oo音也有脑后音。不是“呃”,那样声音就空掉了。


       林老师的咽音方法,对任何人的嗓音都有提高能力的作用,很短时间能够提高。

第一个,它对美声唱发有特效。因为美声唱法唱高音非常高、很响,在广场上不用麦克风,它要有方法。

第二个是民族化。现在有十来种民族唱法都发现它很有用,有些整个的民族乐团都在用这个方法。

第三个,任何人,只要用嗓子的,就像教员、话剧演员、电影演员啊,他们都很感兴趣,大家都来学。

第四个,就是治疗。嗓子带伤,小嗓可以用八个步骤很快就可以好。特别就是前面那个无声练习,跟第二个、第三个哼咽音特别好。这就好像芭蕾舞一样,就是基本功。这跟艺术技巧没有关系,是基本功。